Individuele opstellingen

Wat is systemisch werk
We zijn allemaal onderdeel van heel veel systemen.

Bijv je familie, je werk, de sportvereniging, een dorp, enz.

Een systeem functioneert het meest optimaal als er aan vier belangrijke peilers voldaan wordt. Erbij horen, ordening, balans in geven en nemen en erkennen dat wat er is.

Vaak is dit niet het geval. Dit veroorzaakt bepaalde patronen.
Bijv. te veel verantwoordelijkheid nemen, uitsluiten, niet je eigen leven kunnen leiden, hard werken, te veel zorgen, overbelast raken enz.

De dynamieken die onder deze patronen liggen zijn vaak niet duidelijk en bevinden zich in de onderstroom. Op een diepere laag die je niet bewust bent.

Met een opstelling kun je hier meer inzicht in krijgen en verbreed je je perspectief.
Je zoomt uit op het systeem waar jij een onderdeel van bent. Dit kan je meer zicht geven op de onderlinge verhoudingen en je eigen gedrag.

Hoe werkt een individuele opstelling?
Voorafgaand doen we een kort gesprekje en gaan dan verder met een tafelopstelling met poppetjes of we werken met vloerankers. Dus niet met een groep waarin andere personen representant zijn voor bijv. jouw familie/gezinsleden.

Bij het werken met vloerankers (vilten matjes) leg je een matje voor de desbetreffende personen of belangrijke gebeurtenissen neer en ook een matje voor jezelf.

Ik als begeleider kan op deze matjes gaan staan en representeer wat ik ervaar.
Ook zal ik jou op een gegeven moment op jouw matje laten staan en begeleid ik je stap voor stap door de opstelling heen.

Het kan zijn dat ik je vraag om iets te zeggen of te doen.
Jouw systeem is daarin leidend en daar stem ik me op af. Een opstelling is geen oplossing maar geeft inzicht in de vraag die je hebt. Soms zijn patronen al generaties lang aanwezig en blijven zich herhalen totdat het gezien en erkend kan worden.

Dan kan de onderliggende dynamiek tot rust komen en komt er nieuwe ruimte.